青海铁马骑，高原健康行——大美青海终完骑 愉悦情景永存心
青海铁马骑，高原健康行Day 5
——大美青海终完骑 愉悦情景永存心
本日行程：刚察乡—三角城种羊场—哈尔盖乡—原子路（军事重地）—西海镇
行程距离：94KM
7月30日，是骑行的最后一天。仿佛老天也在为大家的即将别离难过一般，一大早阴霾漫天，淅沥小雨，气温骤降到10度左右。站在室外有种瑟瑟发抖的感觉。但是既然是最后一天，就更要珍惜这个时刻。大家都坚持着骑完全程。还好到了中午雨势便停止，温度适宜，不热不冷，骑车的理想天气来临。
今天的路程算是爬坡最多的。一出宾馆就有一个大上坡，接着起起伏伏，上上下下不停。整体海拔要从3200米左右上到3400米左右，再由最高点骑一个既陡峭又因雨湿滑的大下坡。难度之大不言而喻。拍照摄影的时候都能听到队员们气喘如牛的声音，重重的打在耳朵里，感觉十分吃力。领骑侯涛发挥“忽悠大法”，对骑在前列的队员说前面还有好几个上坡，让他们保持体力，不过分冲锋；对后面的队员则告知说马上快到了，让其望梅止渴。如此果然有效。所有人都顺利到达了终点。活动圆满完成。
碰到“扎西”，大家纷纷合影。藏民大多称小伙子为“扎西”，姑娘则叫做“卓玛”
背景贴士：
扎西在藏语中的应用：
1 扎西在藏语中通常组合成“扎西德勒”。
扎西德勒是藏族人表示欢迎、祝福吉祥的话，一般就是吉祥如意的意思。一般带着哈达说一声扎西德勒，更有民族风味。
2 扎西本身最多用在藏族人的名字中，而且一般都用在男士名字中，可以取名直接为“扎西”。或者习惯上玩滚球的十大平台的是在扎西前后加另外两个子，组成“索郎扎西”或“扎西顿珠”等名字。扎西是藏族名字组成中应用最普遍的字。“卓玛”是藏族对女子的称呼，它的意思是“度母”,一个很美丽的女神。是度脱和拯救苦难众生的一族女神，同时也是藏传佛教诸宗派崇奉的女性本尊群。
藏族服饰的最基本特征是肥腰、长袖、大襟、右衽、长裙、长靴、编发、金银珠玉饰品等。看着两位扎西，有着花色的那位似乎还有点民族风情，而着格子戴中山帽的扎西里面穿的是西装哦。不过两人的肤色、还有长靴都是地地道道的当地人的样子
到达终点——西海镇，来到此次活动的合作单位——铁忠经理的海北裸鲤单车俱乐部。
俱乐部主要经营捷安特的自行车租赁，它的名字——裸鲤实际上就是指湟鱼，多么贴切有当地气息的名字。
